NORDIC WALKING

Il Nordic Walking è un’attività motoria efficace per il nostro fisico, ma di impatto leggero e adatta a tutte le eta’, in ogni stagione. Praticare Nordic Walking garantisce energia e buonumore, lasciando che il nostro corpo ne tragga tutti i benefici rimanendo tonico, snello e flessibile.

Il Nordic Walking per noi e’ un modalità per migliorare salute e stile di vita.

La Scuola Nordic Walking della Forestalp attraverso i propri istruttori garantisce la qualità del nostro lavoro.

SPECIALE GRUPPI  AUTUNnO 2017

LE PROPOSTE WEEK END NORDIC WALKING valide da settembre a novembre

DAL MONTE CONERO ALLA CITTA' DEI DORI, NEL GOMITO D'ITALIA

Una emozionante avventura nel Parco Regionale Naturale del Conero e nella sua Riviera per chi ama vivere esperienze uniche.

Il Monte Conero è un palcoscenico di rara bellezza sia per la suggestione dei paesaggi che per la varietà della fauna e della flora presenti.

Tre giorni di escursioni, al ritmo del Nordic Walking, che attraversano i luoghi più panoramici e ricchi di una storia antichissima che comprende tratti di costa, colline e spiagge caratterizzati da scorci mozzafiato per terminare con la scoperta dell'antica città Dorica di Ancona con un Urban Nordic Walking Tour unico nel suo genere.

Gli itinerari proposti si snodano su percorsi di circa 15 km.

Le escursioni sono guidate da Guida Ambientale Escursionistica riconosciuta in base alla L.R. 4/96 e successive modifiche della Regione Marche e Istruttore di Nordic Walking della Scuola Nordic Walking Forestalp

Il soggiorno proposto è di 3 gg./2 notti ma può essere modificato a piacimento in base alle esigenze di ogni singolo gruppo di Nordic Walker

Quotazioni personalizzate.

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CORSI PER BENESSERE IN MOVIMENTO

COSA FACCIAMO

Escursioni e Workout

Allenamenti

Corsi 

Lezioni personalizzate individuali

lezioni di gruppo

Weekend Nordic Walking - Natura - Benessere


I NOSTRI CORSI PER CONOSCERE APPRENDERE E MIGLIORARE IL PROPRIO NORDIC WALKING E IL PROPRIO BENESSERE

-> Corsi Nordic Walking livello base
-> Corsi Nordic Walking livello sport
-> Corsi speciali Nordic Walking
-> Lezioni individuali Nordic Walking

CORSI BASE
Livello base per principianti e chi non conosce il Nordic Walking e vuole imparare la tecnica
Durata: 3 lezioni di 90 minuti ciascuna
Partecipanti: 6/8
Costo: euro 60 con rilasciodiploma ufficiale ANWI Nordic Walker

CORSI LIVELLO FITNESS/SPORT
Livello avanzato per chi conosce e pratica già il Nordic Walking e vuole approfondire nuove potenzialità della tecnica
Durata: variabile - Partecipanti: 6/8

CORSI SPECIALI
Livello avanzato per chi conosce e pratica già il Nordic Walking e vuole approfondire applicazioni particolari della tecnica, per esempio: approfondimenti posturali, nordic walking e yoga, nordic walking e riabilitazione
Durata: variabile - Partecipanti: 6/8
 

LEZIONI INDIVIDUALI

LEZIONI DI PERFEZIONAMENTO DELLA TECNICA
Livello base o avanzato sia per chi conosce il Nordic Walking, sia per chi non lo conosce e non può frequentare i corsi
Durata: da concordare - Costi: da concordare